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Jantar: Brocolis refogado com bacon e cebolas, beterraba ralada, azeitonas verdes e quiabo regogado.
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882 kcal
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Fat: 47.54g | Prot: 61.31g | Carbs: 57.38g.
Breakfast: Café Instantâneo (em Pó). Lunch: Tomates, Vagem Cozida, Banha de Porco, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Dinner: Azeitonas Verdes, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Continente Beterraba Ripada. Snacks/Other: Prozis 100% Real Whey Protein, Barras de Granola (Rija), Danone Iogurte Triple Zero Coco. more...
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