Anasteyshin_'s Journal, 02 Apr 22

Anasteyshin_'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022

59 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2022:

1105 kcal

Fat: 60.85g | Prot: 62.54g | Carbs: 76.43g. Breakfast: Галичина Йогурт Вишня, Золоте Зерно Кульки З Какао . Lunch: Шашлык из Свинины, Звени Гора Сыр Плавленный Оригинальный, Плов с Курицей. Dinner: Помидоры Черри, Звени Гора Сир Плавлений Зі Смаком Грибів, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...

1615 kcal

Exercise: Cleaning - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Anasteyshin_'s Weight History

View Complete History

Anasteyshin_'s Journal, 02 Apr 22

Submit a Comment

Anasteyshin_'s Weight History