Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 99.49g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Салями, Брынза, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Roshen Шоколадка , Салями, Светлое Пиво, Креветки. Snacks/Other: Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Krusovice Пиво Темное, Зеленое Яблоко, Хлебец. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.911's Weight History
|