|
Друзья, поделитесь продуктами, в смысле опытом по маркам, производителям) кто что покупает из "пожрать"? ответы типа овсянка, гречка не считается) хотела бы услышать например "овсяные хлопья нордик - покупаю именно их из-за того то". вот загналась темой -продают ли у нас овсяные хлопья без предварительной термообработки, просто расплющенные.. или ответы про ингредиенты при готовке вкусностей , или про масло (например грецкого ореха или любого другого); про натуральные йогурты; ну или про муку (овсяная, рисовая- она реально продается в магазинах? Оо). Эта тема возникла из-за просмотра вот этого паблика в вк) Очень мне тут рецепты вкуснях понравились http://goo.gl/1sQlKd я пока только смотрю и истекаю слюнями - жду когда в набор уйду)
View Diet Calendar, 28 November 2014:
|
1615 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 127.38g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Банан, Орехи Кешью, Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Говядина, Гречка, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капуста, Домик в деревне Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Vici Креветки Очищенные. more...
|
|