Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3240 kcal
|
Fat: 132.95g | Prot: 188.68g | Carbs: 316.18g.
Breakfast: Яйцо, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Good Food Чернослив без Косточки, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Красный Лук, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Snaq Fabriq Snaqer, Orbit Жвачка Bubblemint. Dinner: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Фрутоняня Пюре из Яблок, ВкусВилл Пирог с Лососем, Красные Помидоры. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Агуша Пюре Яблочное, Куриное Филе, Sporty Печенье с Коллагеном, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|