Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
118.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 118.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 191.33g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Семга Слабосоленая. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Булгур (Вареный), Свекла Вареная. Dinner: Крутой Окер Земляной Орех, Boss Crevetos Креветки Северные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|