Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 105.12g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Колбаса Домашняя Куриная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебодар Хлебцы Фитнес-Микс. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Ресторация Обломов Хренодер , Печень Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Колбаса Домашняя Куриная, Персона Майонез Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|