Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 103.98g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Plant-Based Protein, Молоко 3,2%, Пшеничная Мука, Яйцо, Ваше Здоровье Семя Льна, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Салат Витаминный, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Хлебпром Хлеб Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, California Gold Nutrition Plant-Based Protein. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|