|
|
1196 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 98.44g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: 제스프리 썬골드키위, 바나나, 다시마, 팔레오 햄프씨드, 그릭요거트, 아몬드, 누티바 치아씨드, 달걀, 이디야 얼그레이 홍차, Julian Bakery 프로 그래놀라, 아메리카노, 코스트코 해초샐러드, 블루베리 (무당, 냉동), 팔레오 스윗 로우 카카오닙스, 통밀 빵, 방울 토마토. Lunch: 감자탕, 닭가슴살, 콩나물, 메추리알, 대신물산 곤약 메밀면, 비비드키친 저칼로리 비빔장, 깻잎, 상추, 키조개, 찐 또는 삶은 새우, 김치. Snacks/Other: 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 수제단백질바, 빨간 토마토, 코스트코 프렌치 롤. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|