Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 117.55g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Galbani Рикотта, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Геркулес Хлеб Молочный. Lunch: Дед Хо Салат с Курицей, Дед Хо Суп Фо Бо. Dinner: Galbani Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Тыквенные Семечки, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лента Яблоко. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Село Зеленое Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|