samaj2's Journal, 01 Apr 22

Добираю белки как могу 😕

View Diet Calendar, 01 April 2022:
1064 kcal Fat: 38.80g | Prot: 93.67g | Carbs: 80.72g.   Breakfast: Toblerone Темный Шоколад, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Lunch: Ухтышки Мягкие Вафли с Начинкой из Абрикоса, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: МАРЛИН Тефтели, Самбери Хлеб Печерский на Закваске, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. more...
1413 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


samaj2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.