Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 74.25g | Carbs: 231.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Манная Крупа. Lunch: Свинина Отварная, Рузский Хлебозавод Хлеб Нарезанный , Готово! Суп по-Итальянски. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Velle Продукт Овсяный Чернослив Овсянка, Bonduelle Тажин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VitalyZotov's Weight History
|