Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 77.27g | Carbs: 224.37g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, Лента Яблоко, Eco Хлебцы Кукурузные, Избенка Хлеб Целебный, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: ВкусВилл Финики Свежие, ВкусВилл Сушки Малютка Глазированные, Тунец, Санта Бремор Чука, Картофель (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дикси Кабачок, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны. Dinner: ВкусВилл Творог для Детей 5%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами , ВкусВилл Сушки Малютка Глазированные. Snacks/Other: Клементины, Пират Мармелад Микс Дай 5, Лента Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|