Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 93.67g | Carbs: 80.72g.
Breakfast: Toblerone Темный Шоколад, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Lunch: Ухтышки Мягкие Вафли с Начинкой из Абрикоса, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: МАРЛИН Тефтели, Самбери Хлеб Печерский на Закваске, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|