Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 69.44g | Carbs: 247.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Чистая Крупа Геркулес, Золото Сеймы Яйцо, Магнит Банан, Кефир 1%. Lunch: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Горянка Сметана 25%, Постный Борщ. Dinner: Варенька Варенье Малина, Чистая Крупа Геркулес, Danke Творог 5%, Кефир 1%, Магнит Банан. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Nestle Кит Кат Мини, Sladial Formel De Caramel, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izaura_xudeet's Weight History
|