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Da ich weiß woher das kommt - absolut akzeptabel.
Heute geht's dann wieder mit Bedacht weiter.
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57.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2014:
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240 kcal
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Fat: 4.62g | Prot: 22.49g | Carbs: 23.13g.
Breakfast: Philadelphia Doppelrahmstufe, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Snacks/Other: Thunfisch in Wasser (Konserviert). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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