elenka_rnd's Journal, 01 Apr 22

Долгожданные 65 с небольшим. Последний раз я так весила в 2019г, а потом благополучно подзапустила себя🤦🏼‍♀️

---

1719 kcal

Fat: 45.89g | Prot: 77.00g | Carbs: 143.21g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом . Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Рыба Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Щедрые Хлебец Ржаной. more...