Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 47.83g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнит Мандарины, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Магнит Хурма, Boombar Protein Cookie Pistachio. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса_9's Weight History
|