Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 106.45g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Егорьевские Традиции Манго Дробленый с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Чишминский Творог Обезжиренный. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Летний День Молоко 3,2%, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Соус Сладкий Чили. Dinner: Кедровые Орехи , Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|