karagul2's Journal, 31 Mar 22

dengeli bir gun oldu

View Diet Calendar, 31 March 2022:
1063 kcal Fat: 57.24g | Prot: 44.50g | Carbs: 98.45g.   Breakfast: Namet Hindi Salam, Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Dinner: Baştacı Et Döner , Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Hurma, Eti Karam Sticks, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Latte Kahve. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
haklısınız ama evde bunlar pişmişti her zaman boyle olmuyor :) 
31 Mar 22 by member: karagul2

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


karagul2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.