Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 134.83g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная с манкой, Вафли 🧇 творожные. Lunch: President Сливки 23%, Лента Хлеб Заварной Подовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Palermo Сыр Твёрдый, Самокат Круассан Миндальный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Dinner: Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Соленый Миндаль и Мед, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Palermo Сыр Твёрдый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|