Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 43.41g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Красное Яблоко, Виноград Дамские Пальчики, банан Мини, Мандарины, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lunch: Сухари, Свиточ Шоколад Черный, Рыба с Овощами, Картофельное Пюре, Суп Грибной, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Чай с Сахаром, Изюм в Шоколаде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
alina.v.meekins's Weight History
|