Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
48 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 73.96g | Carbs: 211.99g.
Breakfast: Сыр Российский, Брокколи, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Global Village Лечо, Кофе с Молоком. Lunch: Готово! Суп с Лапшой, Хлебопек Хлеб Тостовый. Dinner: Русские Блины Салат с Копчёной Грудкой . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliKoko's Weight History
|