Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 89.01g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Банан, Блин на кефире, Сыр Голландский, Крабовые Палочки. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Коровкино Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Плавыч Сыр Бургер . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чон's Weight History
|