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Salgado saudável indo pro freezer pra facilitar o dia a dia!
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905 kcal
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Fat: 15.67g | Prot: 79.91g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Fiore Iogurte Natural Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Banana Prata, Farelo de Aveia, Maçã. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Dinner: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Snacks/Other: Ameixas, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. more...
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 Comments
Parece um delícia! Poderia passar a receita?
30 Mar 22 by member: mari.martins01
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Delícia, passa a receita??
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TamyresAraaujo's Weight History
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