Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
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58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1776 kcal
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Fat: 54.81g | Prot: 104.73g | Carbs: 218.37g.
Breakfast: Mirtilli, Kellogg's Extra Original, Emilia Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Dinner: Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Milbona Skyrella, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Star Dado Vegetale, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Aglio, Melanzana. Snacks/Other: Lidl High Protein Milk Product, Nutella Nutella, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Banane. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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tatide4e's Weight History
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