Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 51.63g | Carbs: 66.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Русское Море Рыба на Пару. Snacks/Other: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Пятерочка Груша Сезонная , Салат Овощной, Яблоко Семеринка, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|