Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 118.24g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ого Отруби Ржаные, Яйцо (Целое), Macaronika Набор Пирожных Макарон (Классика), Помидоры Черри. Lunch: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Хрен Столовый, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки, Еко Кукуруза Сахарная, Краснокочанная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Активия Йогурт Натуральный, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой. Snacks/Other: Зимний Сад Фундук, НЕВА Зефир Лянеж, Parmalat Молоко 3,5%, ГП_Капучино Домашнее. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|