Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 94.96g | Carbs: 20.90g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Джаз Арахис Жареный Соленый. Lunch: Жареное Яйцо, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Джаз Арахис Жареный Соленый. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|