Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 130.86g | Prot: 61.69g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Rosso Миндаль , Виктория Чизкейк Филадельфия, Макси Шарлотка Яблочная, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. Lunch: FitnesShock Батончик Coconut , Rosso Миндаль , Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|