Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 107.16g | Prot: 207.12g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Куриный Фарш, Лента Яблоко, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Огурец (с Кожурой), Банан, Честная Ферма Филе Индейки. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Sporty Двойной Шоколад, ВкусВилл Пирог с Лососем, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Tiramisu. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|