Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 77.68g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Пирог Рыбный. Lunch: Тунец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Смесь Пропаренного и Дикого Риса Акватика Mix . Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malkevichsaska's Weight History
|