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1724 kcal
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Fat: 52.54g | Prot: 146.37g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana Nanica, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Aurora Leite UHT Integral, Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. more...
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2778 kcal
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Exercise:
caminhada 6,5 - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
Concordo plenamente meu querido!! Desistir não é mesmo uma opção!! Vamos nos fortalecendo por aqui!! 🥰💪
30 Mar 22 by member: frpaty
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Vdd amiga, quem comemora cada vitória dos colegas como nós acaba se fortalecendo cada dia mais vendo histórias lindas de superação 💪
30 Mar 22 by member: vinifcosta
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30 Mar 22 by member: frpaty
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