|
Подготовка завтрашнего завтрака. Запарила горячим молоком геркулес и семена чиа. Как остынет, буду собирать слоями в стакане с бананом и клубникой.
|
1801 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 93.97g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Медовик, Вареное Яйцо, Лента Хлеб с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Олейна Масло Растительное , Киприно Сыр Голландский 45%, ВИК Сосиски Пятачок. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Coca-Cola Кола, Гречка Отварная. Dinner: Ностальгия Рожок "Картошка", Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Отварной, Менза Битые Огурцы. more...
|
|
689 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 18 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 21 hours and 42 minutes. more...
|
|
 Comments
29 Mar 22 by member: Света Дургарян
|
Молока 150, геркулеса 40, семян всего 5 грамм, но их много
29 Mar 22 by member: litado
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|