Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 49.00g | Carbs: 249.86g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе , Нескафе Кофе 3В1, Smart Cafe Яйцо. Lunch: Мистраль Булгур. Dinner: Дары Памира Шелковица Сушеная, Голден Яблоко , Активия Йогурт, Келди Тирамису . Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|