Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 13.86g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. Lunch: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Гречка Отварная. Dinner: Печенье, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Глобус Печенье Песочное Домашнее. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crylosova's Weight History
|