24/73/11 бжу, 488 ккал. Если честно, думала не съем и половину, но съела все)
|
1450 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 85.98g | Carbs: 214.35g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Вареное Яйцо, Fish House Морской Коктейль, Campina Сливки для Кофе 10%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Зерница Спагетти. Dinner: Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Леовит Champ! Protein Bar Caramel. Snacks/Other: Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Пятерочка Апельсин. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anadeb26's Weight History
|