Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 81.68g | Carbs: 62.43g.
Breakfast: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Авокадо Авокадо, Шпинат, Салат Айсберг, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: МегаБелковый салат. Dinner: Водка, Салат Овощной с Маслом, Жареная Свиная Отбивная, МегаБелковый салат, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|