Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 87.01g | Carbs: 212.99g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Садочок Сок Яблочно-Банановый, Картофельные Оладьи, Пина Колада. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|