Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 72.98g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Велком Ветчина Вареная из Окорока, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Помидоры, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Витаминный, Картофельное Пюре, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Велком Ветчина Вареная из Окорока, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaborja's Weight History
|