Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2810 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 215.57g | Carbs: 251.69g.
Breakfast: Куриный Фарш, Nordic Овсяная Каша, Банан. Lunch: Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок, Честная Ферма Филе Индейки. Dinner: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|