Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 107.38g | Prot: 105.76g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Coconut, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кухня на Районе Спагетти в Сливочном Соусе с Креветками . Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zherdevaa's Weight History
|