Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 168.80g | Carbs: 30.67g.
Breakfast: Кофе, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Жимолость, Изолят Соевого Белка, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо. Dinner: Цикорий, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Жимолость, Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Other: Matrix Протеин (Шоколад). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|