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Estas bellas fotos me las sacaron en una compe el otro fin de semana, se las comparto porque me encantan. Que hermoso deporte el Crossfit <3
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1627 kcal
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Fat: 35.30g | Prot: 115.83g | Carbs: 217.68g.
Breakfast: Banana, Alunt Galletas, Galletas de avena, cacao y almendras. Lunch: Zapallo Hervido, Arroz Blanco Cocido, Garbanzos Cocidos, Paty casero. Dinner: Peras, La Suipachense Leche Entera, Body Advance Whey Proteín (Golden Line) , Frutillas. Snacks/Other: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, la Serenísima Leche Descremada con Proteína, Alunt Galletitas con Mix de Frutos Secos, Naranjas, Melón , Frutillas, Galletas de avena, cacao y almendras. more...
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 Comments
¡Ay que buenos trapecios!
29 Mar 22 by member: El Titán Encadenado
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29 Mar 22 by member: loana01
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Los dorsales y redondos no se quedan atras🏋️
30 Mar 22 by member: Ale_Sosa
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30 Mar 22 by member: loana01
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Los redondos??? qué imaginación que tenés!!!
31 Mar 22 by member: monicakim23777
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monicakim23777 Tenemos 2 músculos llamados redondos, redondo mayor y menor que se insertan en el borde lateral de la escápula y uno de ellos forma parte del manguito rotador del hombro (llega a la cabeza del húmero junto a otros músculos para proteger la articulación)...
31 Mar 22 by member: Chloe.Nazarian
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Chloe que excelente explicación 👏🏼👏🏼👏🏼
31 Mar 22 by member: loana01
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Los redondos están tapados por el trapecio. No se ven!
31 Mar 22 by member: monicakim23777
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No tenes idea de nada Monica, llamate al silencio, al menos mira una imagen de google antes de decir una estupidez como esa. https://mejorconsalud.as.com/fitness/wp-content/uploads/2018/01/anatomia-de-la-espalda.jpg
31 Mar 22 by member: Ale_Sosa
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Loana01 Gracias! La cátedra de anatomia siempre fue mi una de mis preferidas de la carrera jajaj algo recuerdo gracias a Dios. Felicidades por tu esfuerzo!
31 Mar 22 by member: Chloe.Nazarian
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Monicakim23777 No se encuentran tapados por el trapecio, ya que este se inserta más arriba del hueso (espina escapular). Los redondos son músculos relativamente chicos a comparación de los demás que están en la zona, pero no se encuentran tapados. Saludos!
31 Mar 22 by member: Chloe.Nazarian
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Ale, deja de hacerte el que todo lo sabe porque el realmente no sabe nada sos vos!! Los redondos no se palpan con facilidad así que verlo, menos!!! Dale!!
31 Mar 22 by member: monicakim23777
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Cloe, yo pasé por la facu hace bastante pero los redondos no se palpan con facilidad, menos los vas a ver!!!
En el hombro, el redondo menor y todos los del manguito rotador están tapados por el deltoides! Y el redondo mayor está por debajo del trapecio!
31 Mar 22 by member: monicakim23777
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Quedaste como una burra de nuevo, no te cansas? Deja de seguirme en los comentarios que das lastima. Bye, cero bola a la gilada
31 Mar 22 by member: Ale_Sosa
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El burro sos vos y encima como no sabes reconocer que te equivocas, insultas!! Pobrecito!!! Querés hacerte el banana y no llegas a fruta todavía!!
31 Mar 22 by member: monicakim23777
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Sos vos la que vivis equivocandote, vivis tirando m1erda en todos los posteos. Que vida de p0rqueria debes tener....
31 Mar 22 by member: Ale_Sosa
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Sí, tenés razón, soy una boluda que se fija lo que hace un chabón de 50 años que se hace el banana! Sorry!!!
31 Mar 22 by member: monicakim23777
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Y bueno, te diste cuenta que sos una bol..., de ahora en mas seguí de largo y no pongas mas burradas. Me falta una banda para los 50, y aun así cual seria el tema que tenes con la gente de edad? Tenes gerontofobia? Hacete tratar con un siquiatra
31 Mar 22 by member: Ale_Sosa
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no tengo vela en este entierro aclaro ja, por lo que veo en google debajo de la piel esta parcialmente tapado pero no todo, ahora si se ve por debajo de la piel no me queda claro, por los dibujos anatomicos creeria que si, pero hasta hace 2 minutos no tenia ni idea de lo que era asi que no puedo asegurar nada xD
31 Mar 22 by member: LucasOscar
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el banana jajaja re vieja esa expresión.
solo vine a comer pochoclo leyendo el puterio
31 Mar 22 by member: Sol Kai (Latol82)
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