Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 92.92g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Ирбитский Молочный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Илья Муромец Морковь по-Корейски, Огурец, Макароны с Маслом, Салат Витаминный. Dinner: Русское Море Селедочка, Кухмастер Икра Из Кабачков, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Смак Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|