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parece ate clichê mais amo frango com batata doce.
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1264 kcal
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Fat: 37.28g | Prot: 133.31g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Maçã, Ovo, Café. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Damare Leite Semidesnatado, Pink Aveia em Flocos, Mamão Formosa. more...
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2219 kcal
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Exercise:
Zumba - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
minha 🌼, esse prato tem quantas calorias?
28 Mar 22 by member: rokessyane
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quanto de carboidratos e proteínas?
28 Mar 22 by member: rokessyane
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pergunto porque não tenho balança, aí olhando assim da mais ou menos pra saber quantas gramas estou comendo
28 Mar 22 by member: rokessyane
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200 g de batata doce + 200 g de peito de frango cozido
28 Mar 22 by member: Brenda Fanchiot
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28 Mar 22 by member: Brenda Fanchiot
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200 gramas de cada, perfeito, dá saciedade, é gostoso e não é calórico.
28 Mar 22 by member: KellyFranciany
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Brenda Fanchiot's Weight History
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