Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 53.77g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Сгущенка, Молоко, Простоквашино Творог 2%, Котлета Говяжья, Heinz Чесночный Соус, Хлеб из Цельной Пшеницы, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Dinner: Верховье Био Творог, Essen Трубочки Хрустящие с Какао. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|