Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 48.24g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Gusto Хлопья Рисовые. Lunch: Эколайн Овсянка , Эколайн Рис Бурый, Свинина Запеченая. Dinner: Апельсин, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_1510's Weight History
|