Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
116.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 84.93g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Иней Северная Салями Колбаса Сырокопченая, Курскхлеб Хлеб Коренской, Цикорий с Молоком. Lunch: Лента Сосиска в Тесте, Робин Сдобин Салат "Сельдь под Шубой", Робин Сдобин Лазанья Болоньезе. Dinner: Принцесса Ява Чай Каркаде, Домик в деревне Сметана 15%, Петелинка Печень Куриная, Курскхлеб Хлеб Коренской. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|