Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 115.76g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Банан, Nestlé Злаковый Батончик Fitness Шоколад Банан, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Квашеная Капуста, Чеснок, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Сало. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Молочный Мир Сырок со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|